Tahan lama, takde rasa tegang.

 "Eh, ni mesti sebulan guna dah habis sebotol" - lebih kurang macam tu lah yang saya rasa bila tengok botol pencuci muka ni. Tapi, dah lebih 3 bulan pakai, kongsi dengan housemate saya si Usop. Kami pakai 2-3 kali sehari pun tahan lebih 3 bulan. Kalau sorang-sorang pakai ni, mau 6 bulan tahan. Kalau difikirkan, dulu saya beli pencuci muka ZA di farmasi. Satu botol lebih kurang RM38 sebotol dan pakai untuk sebulan. Kongsi dengan...

Baca seterusnya

Muntah semasa kali pertama makan supplemen.

Text by Hafez Zahruddin. Zaman moden ni senang. Macam-macam supplemen kesihatan tumbuh macam cendawan lepas hujan.  Teringat kisah kali pertama saya makan supplemen dan reaksi automatik saya ialah muntah! Balik daripada tadika, ayah cakap ada sesuatu untuk saya. Saya kena makan untuk jadi pandai. Tengok isi botol macam warna susu, tapi bila ayah suap je ke dalam mulut rasa nak luahkan semula. Ayah paksa telan jugak. Saya telan dan akhirnya...

Baca seterusnya

Rutin hujung minggu saya - 3 aktiviti wajib!

Text by Hafez Zahruddin. Setiap orang ada cara tersendiri untuk isi masa hujung minggu. Bagi saya, hujung minggu ialah waktu untuk berehat, terutamanya pada mereka yang penat bekerja sepanjang minggu. Sejak saya menumpukan sepenuh perhatian dengan bisnes Shaklee, boleh dikatakan hari-hari rasa seperti hujung minggu. Saya buat kerja di rumah - tak kisahlah, depat TV atau sambil baring, atau di kafe berdekatan. Tak kisahlah di mana, asalkan ada...

Baca seterusnya

Jalan-jalan di Pulau Pinang - model amatur di Muzium 3D

Text by Hafez Zahruddin. Minggu lepas saya, Yusof dan mak pergi ke Pulau Pinang ambil adik bongsu yang tamat pengajian di UITM. Terlanjur ke sana, apa lagi, bersiar-siar la. Lama tak luangkan masa macam ni dengan mak sejak ayah meninggal dunia tahun lepas. 2 hari di Penang, sempat melawat Bukit Bendera dan Muzium 3D saja. Tapi tu pun dah cukup puas hati. Malam hari di sana penuh dengan aktiviti makan-makan. Hadoi, rosak... rosak. habis bercuti...

Baca seterusnya

Apa ada dalam beg saya?

Text by: Hafez Zahruddin. Hari ni nak menyahut cabaran kawan-kawan blogger yang nak sangat tahu apa yang ada dalam beg saya - Takde la luar biasa sangat. Semuanya barang-barang keperluan: Buku nota untuk catat benda-benda penting, especially order supplemen daripada customers. Buku panduan set nustrisi Shaklee. Beberapa batang pen. Minyak wangi KokoRico kegemaran saya. Wax rambut Gatsby kaler pink. Wallet untuk isi kad pengenalan, kad ATM,...

Baca seterusnya

Sushi - Baik atau tak baik untuk kesihatan?

Text: Hafez Zahruddin. Korang pernah makan makanan Jepun? Pernah makan sushi?Pertama kali saya makan sushi, memang tak serasi. Rasa nak terkeluar balik. Kawan saya cadangkan saya calit wasabi untuk hilangkan bau ikan. Caya cuba, tapi mungkin terlebih banyak. Berair mata saya menahan sengitnya wasabi menusuk hidung. Bagi saya, sushi tetap ada kalori, dan kadang kadang mencecah 300 kalori per set, menggunakan beras Jepun yang mengandungi karbohidrat....

Baca seterusnya